Schlafberatung
Expertenberatung vor Ort

Betten- und Liegeberatung

Ein Hausbesuch mit einer Stunde Expertenberatung und ausführlicher Besprechung Ihrer Wünsche und Anliegen.
Baubiologische Schlafplatzuntersuchung mit Tipps für eine optimale Schlafraumgestaltung.
Überprüfung Ihrer vorhandenen Bettausstattung (Matratze, Unterfederung, Kissen und Bettdecke) nach klimatischen, ergonomischen und orthopädischen Gesichtspunkten inklusive ausführlicher Analyse Ihrer Schlaf- und Gesamtsituation vor Ort: Kissen und Kissenhöhe, ergonomische Schlaflage, klimatische Eigenschaften der Bettdecke, Einstellung von Lattenrost mit dem Ziel der optimierten Anpassung, passende Matratze, Schlafraumklima, schlafstörende Quellen im Schlafraum, persönliche Wünsche und Anforderungen an das vorhandene Bettsystem.
Mit dieser umfangreichen Analyse erhalten Sie viele wertvolle Experten-Tipps, finden wir bei Ihnen eventuelle Störfaktoren und können Ihren Schlaf maximal optimieren. Telefonische Nachbesprechung nach vier Wochen.
Kosten: 100 € inkl. Anfahrt bis 30 km.
Betten- und Liegeberatung inklusive Wirbelscanner

Ein Hausbesuch mit einer Stunde Expertenberatung und ausführlicher Besprechung Ihrer Wünsche und Anliegen.
Baubiologische Schlafplatzuntersuchung mit Tipps für eine optimale Schlafraumgestaltung.
Überprüfung Ihrer vorhandenen Bettausstattung (Matratze, Unterfederung, Kissen und Bettdecke) nach klimatischen, ergonomischen und orthopädischen Gesichtspunkten inklusive ausführlicher Analyse Ihrer Schlaf- und Gesamtsituation vor Ort: Kissen und Kissenhöhe, ergonomische Schlaflage, klimatische Eigenschaften der Bettdecke, Einstellung von Lattenrost mit dem Ziel der optimierten Anpassung, passende Matratze, Schlafraumklima, schlafstörende Quellen im Schlafraum, persönliche Wünsche und Anforderungen an das vorhandene Bettsystem.
Mit dem Wirbelscanner anatomisch perfekt liegen. Der Wirbelscanner wird vom Berater über jeden einzelnen Wirbel auf der Wirbelsäule geführt, passt sich den Konturen an und ermittelt somit die Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Messung und Auswertung dauern insgesamt nur wenige Minuten. Das Ergebnis sofort sehen und genau erklärt bekommen. Strahlenfrei, risikolos und schmerzfrei überträgt der kleine Handscanner die gescannten Daten der Wirbelsäule in die Software ein und ein speziell entwickelter Algorithmus wandelt diese in anschauliche und nachvollziehbare Bilder um. Nur wenn die Vergleichsbilder im Stand und in der Seitenlage übereinstimmen, ist das Schlafsystem perfekt.
Mit dieser umfangreichen Analyse erhalten Sie viele wertvolle Experten-Tipps, finden wir bei Ihnen eventuelle Störfaktoren und können Ihren Schlaf maximal optimieren. Telefonische Nachbesprechung nach vier Wochen.
Kosten: 150 € inkl. Wirbelscanner-Vermessung und Anfahrt bis 30 km.
PERSÖNLICHE EXPERTENEMPFEHLUNG

Betten-, Liege- und Schlafberatung

Ein Hausbesuch mit zwei Stunden Expertenberatung. Ausführliche Besprechung und Analyse Ihrer Schlafsituation und Schlafbeschwerden.
Individuelle Lösungsvorschläge nach der ganzheitlichen Powerschlaf-Methode 5R (Raum, Ruhe, Rituale, Regelmäßigkeit und Rhythmus) mit dem Ziel: Erlernen effektiver schlaffördernder Methoden, Verbesserung der Schlafwahrnehmung, Aufbau eines gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus, Aufbau von Entspannungsfähigkeit, Abbau schlafbezogener Angst, Schlafhygiene u.v.m. Schlaftagebuch mit individuellen Empfehlungen für Ihre persönliche Schlafoptimierung.
Baubiologische Schlafplatzuntersuchung mit Tipps für eine optimale Schlafraumgestaltung:
Überprüfung Ihrer vorhandenen Bettausstattung (Matratze, Unterfederung, Kissen und Bettdecke) nach klimatischen, ergonomischen und orthopädischen Gesichtspunkten inklusive ausführlicher Analyse Ihrer Schlaf- und Gesamtsituation vor Ort: Kissen und Kissenhöhe, ergonomische Schlaflage, klimatische Eigenschaften der Bettdecke, Einstellung von Lattenrost mit dem Ziel der optimierten Anpassung, passende Matratze, Schlafraumklima, schlafstörende Quellen im Schlafraum, persönliche Wünsche und Anforderungen an das vorhandene Bettsystem.
Mit dieser umfangreichen Analyse erhalten Sie viele wertvolle Experten-Tipps, finden wir bei Ihnen eventuelle Störfaktoren und können Ihren Schlaf maximal optimieren. Telefonische Nachbesprechung nach vier Wochen.
Kosten: 200 € inkl. Ratgeber BSD-Schlafcoach “Wie wir wieder erholsam schlafen” mit integriertem Multimediakurs, Ratgeberbuch Kraftquelle Schlaf, Entspannnungs-CD und Anfahrt bis 30 km.